心 は い つ も 虹 の 色

Lia's cafe

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グラウディング


GW後半、皆さんはどうお過ごしですか?

私は家族で海へ行ってきました。

私は海に入るつもりはなかったのに

何度も誘われて、久しぶりの海へ



o0480048012519929841.jpg




遠浅の海は温かくて、生命力に溢れ

とても気持ちがよかったです。


沢山のエネルギーを貰って、元気になりました。





いつもありがとうございます。
愛を込めて
Lia

  1. 日々
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大山





伊勢原市にある、丹沢大山国定公園の大山阿夫利神社へいってきました。

そうそうお豆腐で有名な大山です。


とはいっても、中腹にある阿夫利神社下社まで。


本社のある山頂までは、下社から山道を徒歩で片道1時間半の所なのです。
(下社まではケーブルカーでいけます。ケーブルカーを降りてからまた石段!)





本社への入り口がこちらの急な階段

attachment00(10).jpg



・・・いつかは伺ってみたいです。







この日はとても天気がよかったけれど、あちこちに雪が残っていました。

(下社のある大山中腹でも標高700mなのです、風が冷たい!)

下社でお参りをして、




attachment01(3).jpg


おみくじを引いてみたら・・・




attachment02(1).jpg


わーい♪
大吉





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護摩木に願いごとを書いて、焚き上げて

(自分で書いて自分で薪の中に護摩木を焼べる方式なのです。)



attachment03.jpg


お水を頂いて帰ってきました。

水、とっても冷たかったです。

持っていった石を洗っていたらすっかり冷えたけれど

石たちはキラッキラになりました。


この水のある場所のさらに奥に、国歌にあるさざれ石がありました。

バスを降りてからケーブルカー乗り場までの道のりは

両脇にお店が並び、ちょっとした観光気分も味わえます。


また暖かくなったら伺いたいなと思います。


いつもありがとうございます。

愛を込めて
Lia




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  1. 日々

明けましておめでとうございます。






初日の出、雲の隙間から光が広がっていく様をずっと見つめていました。

毎年この時間が楽しみです。


2013年、沢山の方とのご縁と交流が深まりますように

本年もどうぞよろしくお願いします。









 「 みんなそのままで素晴らしい

  あなたも私も祝福された存在 」





ここを訪れてくださる方たちにとって、2013年が素晴らしい一年となりました☆



愛と感謝を込めて
Lia
  1. 日々

今年

年末はミシェルさんの所の会や、護摩祈祷、発アカのフォーラムとクリスマス会など

忙しくしていました。


毎日ように出歩いていましたが、紫斑が出ることもなく

29日にはおかげさまで仕事納めをすることができ

29日、30日と大掃除と簡単な御節を作り

元気で大晦日を迎えています。







(↑写真は八坂神社の空、綺麗な風が吹いていました。)




今年は本当にいろいろな事がありました。

沢山の方とご縁を頂いて、沢山お出掛けして

沢山泣いて、沢山考え、沢山学びました。

一生の中でも今年はかけがえのない一年でした。



attachment01.jpg




出逢ってくださった方たちへの感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

今まで気が付いていなかったことを、気付けるよう導いてくださった事

とても感謝しています。

ありがとうございます。


年明けからもみんなにとって素晴らしい一年でありますように



いっぱいの感謝と愛を込めて
Lia
  1. 日々
  2. / コメント:1

研修

昨日は仕事の後、大急ぎで移動して研修を受けてきました。

今回の研修は少し遠い場所での開催でありましたが

その分いつもより一単位多い、三単位が取得できるので張り切って行ってまいりました。

18時までの研修、さすがに腰が痛くなり、ぐったり。

頑張ったので、来年からは少し楽になります。

気分も晴れやか♪


先日、80歳になると20歳の頃と比べて筋肉量が60%も低下する という話がありました。

80歳で20歳の筋肉を維持するためには毎日筋トレしても無理でしょう とも。

アンチエイジングに筋肉は欠かせないものですし

50歳を過ぎると途端に骨格系の疾患が増えてくるそうです。

夏から加圧トレーニングをお休みしてしまっているので、

家でもしっかり筋トレしようと思うこの頃です。
 
何をするのも健康が一番ですよね^^


いつもありがとうございます

笑顔と愛を込めて

Lia
  1. 日々

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